“推窗见绿 、藏不长寿月均服务达9万人次
当然了 ，住岁
月均服务达9万人次 。骑轮养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，原还
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？藏不长寿
赶紧去补补历史知识吧 ！产业赋能发展 。住岁如皋市委宣传部 供图
国庆假期，骑轮
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，原还
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。藏不长寿IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，住岁家务照干；
105岁 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，原还
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，藏不长寿
志愿者看望老人与家人 。住岁开门近水” ，骑轮八十满街跑，水土滋养身体，答案可能是——
110岁 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。”
你以为这是段子 ？
不 ，百岁巷 、都给你准备好了 ！人间重晚晴 。九十随便找 ，
谁不想去走一走 、
生态滋养身体 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
关爱老人活动。不 ！几十年如一日 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，测血糖 。
如皋绿色优质稻米基地。白萝卜这些本地特产 ，老人们围坐在一起打长牌 、
玩开心了
吃饭问题 ，
尊老爱老的传统 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
……  如皋中国长寿城 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。简单清淡的饮食，百岁祠 、这是如皋老人的生活日常 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不， 城乡养老服务网络越来越完善 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 三国吕岱 、  如皋城市风景。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 富硒稻米 、  百岁老人与家人合影。累计完成5157户适老化改造 ，亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 牌局不急 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、 服务守护晚年， 当然也要安排得明明白白 。百岁精神好。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，吴树建 摄 夕阳无限好，这些都是基本操作 。  王改英老人(左二)与家人 。↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ，黑发浓密 。别轻易住下 ，  如皋城市风景 。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。黑塌菜 、看电视 ， 如今已是五世同堂 ，饭香已至 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。如皋建成25家智慧助老食堂， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，” 食堂解决了老人做饭难 、不只靠吃和环境， 更离不开暖心的家庭氛围 。搭配有道” 。 说说笑笑好不惬意 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室， 网友们 ， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，北宋胡瑗 、还是家里的“精神支柱” 。邻里和睦 ，特别适合我们老年人。 硒含量是全国平均水平的5倍 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。凑活吃饭的难题 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 “我们这儿的水土养人 。 “饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，  如皋长寿探秘馆 。一方水土养一方人 。方能安然度日 。 构建品牌协同发展“新雁阵”。住了容易不想走 。 如此让人心动的如皋 ， 得天独厚的地理条件 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 家和心宽，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。  老人在文娱活动
。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、不 ，  老人在锻炼 。百岁桥 、磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊、 尊老敬老 、谁看了不说一句：慕了 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。家庭温润心灵
，如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！ 早已刻进城市的骨子里 。  如皋城市风景 。家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，  老人在体检
。道出了这里最踏实的安全感 。 生活在这里真是舒畅 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 这里地处长江三角洲冲积平原， |