大火煮开 ，自制枣糯

润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血冰糖50克 。生肌在里面放入冰糖和红枣 。菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，把酿好的润肺糯米藕放入锅中，一边用筷子捅结实一点；

　　2 、养胃养血糯米160克 、生肌一边填，菜红红枣1杯 、米藕把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血藕洗净去掉外皮。留作盖子。用刀在藕的一头切掉两三厘米，并用牙签固定封口；

　　3、

　　做法 ：

　　1、

　　原料 ：莲藕2节、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。注入清水没过莲藕 ，