原料 ：红豆 、老少
2、皆宜再关火 ，解豆薏
2、暑祛湿汤水红
温馨小提示 ：
1 、米水不要打开盖 ，老少大火烧开后关火 ，皆宜
解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。水 。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，薏米 、解豆薏做法：
1、暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水放置一个小时。可以直接食用的，否则就煮成粥了 。将红豆和薏米放入锅中 ，然后再开大火烧开 ，添加适量清水 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，晾凉过滤后即可饮用。各一把就可以了 ，连续这样三次，