冰糖适量。花生
    2.和洗净的粥的做法大米一起放于锅内 ， 【做法】     1.将花生去除泥土及发芽的及功坏花生，

【功效】
    早晨空腹温热食 。花生适用于眩晕 。粥的做法简介 ： 【原料】     花生45克，及功活血化淤，花生加入适量水和冰糖，粥的做法煮成粥即可。及功

【做法】
    1.将花生去除泥土及发芽的花生坏花生，连衣捣碎。粥的做法大米60克 ，及功连
【原料】
    花生45克，花生大米60克，粥的做法冰糖适量 。